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목살스테이크
안녕하세요 , 하니맘이에요 :)
이유없이 고기가 땡기는날
집에서 간단히 만들어먹을수 있는
목살스테이크 레시피 공유해볼게요 !
재료준비 :
목살 300g (어림잡아) , 소금, 후추 (밑간용) ,
통마늘(있음좋은데 전없어서패쓰) , 계란2개, 곁들일야채
소스 : 버터 2T , 간장3T , 케찹2T , 식초1T , 설탕2T,
물 40cc (아빠숟가락계량)
목살은 군데군데 칼집을 넣어놓고 소금,후추로 밑간 .
힘줄은 미리 끊어주세요 .
밀가루옷을 입혀주면 육즙도 잘 유지되고
소스도 잘 흡수된답니다 .
예열을 하고 기름두른팬에 고기를 익혀주는데
약불로 천천히 이혀주세요 .
위쪽으로 핏물이 보이기 시작할때 뒤집어줌 됩니댜 .
마늘잇으시면 지금 구우세요 .
고기가 잘 익었다면 그릇에 잠시 덜어주시구요.
팬에 남은 기름을 먼저 닦고
분량의 버터를 넣고 고기를 한번더 굽는데
이번엔 센 불로 굽습니다 .
준비한 분량의 물을 제외한 소스를 팬에 넣고
신맛을 날리기위해 좀 볶다가
물을 추가로 넣구요 .
끓기 시작하면 고기를 넣습니다 .
이대로 졸여주시면 되세요 :)
후라이 하나만 곁들여도 훌륭한 요리 ^^
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